Am Strand liegen kann ja jede, wir erobern uns ein neues Trainingsrevier! In dieser Einheit kannst du dich angstfrei dem Freiwasserschwimmen nähern. So bereitest du dich nicht nur auf die Wettkampfbedingungen im Triathlon und Swim Run vor, sondern lernst auch, worauf es bei diesem naturverbundenen Trainingserlebnis ankommt. Wir besprechen Ausrüstung, Sicherheit und Training in Salz- und Süßwasser und springen natürlich auch direkt ins kühle Nass!