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Willkommen

Bist du bereit für dein nächstes Trainings-Level? Im Men’s Health CAMP wählst du aus 30 Sport-, Fitness- sowie Ernährungskursen täglich und setzt deine individuellen Schwerpunkte. Das Ziel: Ein nachhaltig gesunder Lebensstil – auch über deinen Sporturlaub hinaus.
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No Brain No Gain

Für echten Trainingsfortschritt brauchst du ein sorgfältig durchdachtes Coaching. Die Men’s Health CAMP Trainer unterstützen dich mit einem ganzheitlichen Konzept, das neben Regeneration auch die physische sowie mentale Weiterentwicklung aufgreift und auf die richtige Ernährung eingeht.

Training & Urlaub

Ob in Spanien oder Griechenland – Im Men’s Health CAMP erwarten dich neue Trainingspartner, die garantiert für gute Laune sorgen: Die Sonne, das Meer und der Strand. Freue dich auf eine belebende Auszeit unter Männern!
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Das Men's Health CAMP – Der Sporturlaub für Männer

Der Sporturlaub, der dein Leben verändern kann!

Men’s Health CAMP – Datum 24.05.2024 – 31.05.2024

Wir bringen dich auf das nächste Level. Sportlich, gesundheitlich, mental.
Erlebe eine Woche Coaching durch die Top-Experten des größten Männermagazins der Welt. Und hab jede Menge Spaß im Team.

Komm‘ ins Men’s Health CAMP und erlebe, was in dir steckt! Denn hier wirst du Energie tanken, neue Inspiration finden und dabei jede Menge Spaß haben.
Aber das Men’s Health CAMP ist noch viel mehr als das. Unter dem Motto „Physical Fitness. Mental Strength. A Whole Lot of Fun!“ geht es hier um dich, um deine persönliche Weiterentwicklung. Es geht um Game-Changing-Moments. Es ist ein Urlaub, der dein Leben verändern kann.

Eine Woche, in der du deinen Körper beim Workout aufs nächste Fitness-Level bringst und eine Menge über Ernährung und (mentale) Gesundheit lernst. In der wir dir in Workshops zeigen, wie du auch unter Stress im Gleichgewicht bleibst und dir Impulse geben, dein Leben mit seinen individuellen Herausforderungen noch besser zu meistern. Eine Auszeit, in der du mit (neuen) Freunden die Zeit beim Beach Workout genießt, neue und ungewohnte Kursformate ausprobierst und mit Spaß deine Grenzen verschiebst. Eine Zeit, die du mit anderen Teilnehmern erlebst, die mit denselben Zielen ins CAMP reisen und die darauf brennen, diese Ziele gemeinsam mit dir zu erreichen. Eine Woche, aus der du voller Energie und Tatendrang zurückkehrst.

Das erwartet dich im Men’s Health CAMP

  • 7 Tage Sport, Spaß, Entspannung und Inspiration in schönster Umgebung
  • Gesünder, schlanker, muskulöser, ausgeglichener – versprochen!
  • Jeden Tag Coaching mit den Men’s Health Top-Experten
  • Riesige Auswahl an Sportangeboten, Workshops & Seminaren
  • Urlaub in Spitzen-Hotels an den schönsten Stränden Europas
  • Abends abhängen am Beach oder der Pool-Bar und das Leben genießen

Egal, ob du jung oder jung geblieben bist, schlank oder abnehmbereit, noch gestresst oder schon entspannt, ambitioniert oder athletisch: Im Men’s Health CAMP bist du richtig. Hier findest du genau das Training und die Inspiration, die du suchst. Und dazu gibt’s eine Menge Spaß in allerbester Gemeinschaft!

Der Grundreisepreis für dein Men’s Health CAMP beinhaltet Flug* weitere Informationen findet ihr unten bei dem Punkt Fluginformationen*, Hotel und Verpflegung (Vollpension), Transfer, eine Auslandskrankenversicherung, ein exklusives CAMP T-Shirt in deiner gewählten Größe sowie die Teilnahme an allen Sportkursen und Workshops. Während deines CAMPs entstehen keine weiteren Kosten, sodass du deinen Sporturlaub in vollen Zügen genießen kannst.

Bitte beachte, dass Zusatzleistungen wie ein anderer Abflughafen, ein Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder eine höhere Zimmerkategorie gegen einen Aufpreis buchbar sind. Die Verpflegung ist abhängig vom Hotel.


Hier findest du eine Übersicht der Preise für das Men’s Health CAMP


CAMP im Hotel Novo Sancti Petri – Andalusien / Spanien:
Men’s Health CAMP: 24.05. – 31.05.2023: ab 1.997,00€

*** unter Vorbehalt eventueller Flugzuschläge***

Buddy-Rabatt

Wir freuen uns auf deine Begleitperson, egal ob Bruder, Vater, Sohn, Best-Buddy usw.

Der Rabatt i.H.v. von 100€ (pro neu akquirierter Person) wird maximal für 2 akquirierte Personen auf dein Men´s Health CAMP gewährt. Bedingung: Die akquirierte Person muss separat, aber am selben Tag buchen (bitte im Kommentarfeld eingeben).

Youngster-Rabatt in Höhe von 100€!

Ab heute freuen wir uns, Dir unseren brandneuen Youngster-Rabatt vorstellen zu dürfen! Alle Teilnehmer die zum Zeitpunkt der Buchung noch 27 sind, erhalten einen exklusiven Rabatt von 100€ auf die Teilnahmegebühr aller CAMPs in diesem Jahr. Nutze diese Gelegenheit, um Deine Gesundheit und Fitness auf ein neues Level zu bringen. Lasse Dir dieses Angebot nicht entgehen! Nutze bei der Buchung den Code „YoungsterRabatt“ und die 100€ werden automatisch abgezogen.

Mindestanzahl an Teilnehmern: 50

Zimmerkategorie Zuschläge
Doppelzimmer zur Alleinnutzung 247,00 €
Doppelzimmerhälfte mit seitlichem Meerblick 127,00€
Doppelzimmerhälfte Superior Zimmer auf Anfrage

Das Men’s Health CAMP bietet dir eine vielfältige Auswahl von mehr als 30 Sport-, Fitness- und Ernährungsangeboten, aus denen du bis zu fünf Kurse täglich wählen kannst. Das Intensitätslevel bestimmst du selbst. Probiere Neues aus, erreiche dein nächstes Trainingsziel oder finde eine neue Sportart, die zu dir passt. Unsere Men’s Health CAMP Experten stehen dir jederzeit zur Seite.



BODY & MIND

KORCE®

Hier kombinieren wir Kraftübungen mit dem Fokus „Core“ mit Mobility- und Stabilitätsübungen, um eine starke Körpermitte aufzubauen. Eines der Ziele des Trainings ist eine aufrechte Körperhaltung, um selbstsicher durch das Leben zu gehen. Werde kraftvoll und geschmeidig.

 

Meditation

In der Stille liegt die Kraft. Einfach mal abschalten und den Kopf frei machen – mit Meditation lernst du Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, um den Geist zu sammeln und zu beruhigen. Mit unterschiedlichen Techniken wird der Umgang mit dem Atem erlernt, der auch hier, ähnlich wie im Yoga, eine wichtige Rolle spielt. Zur Ruhe kommen, den Geist frei machen und achtsam mit sich und der Umwelt sein – das erfährst du hier.

 

Morning Mobility

Start your day right! Der optimale Muntermacher für deinen Körper. Dabei geht es darum deine aktive Beweglichkeit zu steigern, indem wir deine gesamten Gewebestrukturen (Muskeln, Bindegewebe) verbessern und funktionelle Bewegungsmuster aktivieren. Direkt nach dem Aufstehen ist unsere Morning Mobility Einheit eine der besten Optionen, um in einen weiteren großartigen CAMP-Tag zu starten.

 

Pilates

… wurde vor ca. 100 Jahren von einem preisgekrönten, deutschen Turner, Boxer, Selbstverteidigungslehrer erfunden und perfektioniert. Im Grunde ist es ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der gesamten Muskulatur durch eigenes Körpergewicht. Kontrollierte und gleichmäßige Übungen, die einen ins Schwitzen bringen, stehen in einem guten Verhältnis zu Entspannungsphasen mit spezifischen Übungen. Eines ist nach dieser Einheit garantiert, nämlich ein angenehmes Körpergefühl in Verbindung mit einer fordernden Aktivierung und eine definitiv andere Sicht auf das Trainingsformat.

 

Qi Gong

Wann hast du dich das letzte Mal mit dir im Einklang gefühlt? Als ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin hilft dir Qi Gong deinen Energiefluss im Körper zu harmonisieren und regulieren. Dies geschieht durch Atemübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen sowie durch Körper- und Bewegungsübungen.

 

TMX®

Die TMX® Trigger bewirken Wunder – ein kleiner Helfer mit großer Wirkung! Das Holistic Movement ist ein innovatives Kleingruppentraining, welches das Triggern mit speziellen Bewegungsflows aus dem Yoga, dem Bereich Mobility und dem Functional Training sowie der Reflexzonentherapie kombiniert. Mit dem handlichen TMX® Trigger bewegst, dehnst und stabilisierst du den ganzen Körper mit Fokus auf Füße, Hüfte, Rücken, Schultern und Nacken. TMX® Holistic Movement ist das perfekte Training für eine bessere Mobilität, denn es löst deine Verspannungen und hilft gegen Schmerzen.

 

Tai Chi

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Diese geht auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurück. Durch Einzelbewegungen, Stand- und Atemübungen sowie Stand-Meditationen wirst du deine Gelenke lockern, deinen ganzen Körper entspannen und deine Körperhaltung nach und nach so verändern, dass ungünstige Gelenkbelastungen dauerhaft vermieden werden.

 

Yoga

Erlebe im Vinyasa Yoga ein wunderschönes Zusammenspiel aus Atmung und Bewegung. Fließende Übergänge leiten dich durch die Stunde. Es fühlt sich an wie eine bewegte Meditation, die dir Kraft und Ausgeglichenheit schenkt.

 

YONGA®

Zeit für positive Gedanken. Die Kombination aus Yoga, Qi-Gong und Tai Chi sorgen für harmonische Bewegungen und du kannst nach den schweißtreibenden Kursen wieder etwas Energie tanken. Nimm dir die Zeit und lerne deine Atmung und deine Körperwahrnehmung besser wahrzunehmen.

 

FUNCTIONAL & CARDIO

CLUB 500

Pommes-Arm? Nein Danke! Run, Push, Pull und werde fit für die nächste Zombie Apokalypse!

PS: Die 500 steht da nicht ohne Grund … ;-)

 

Core

Core = englisch für „Kern“ oder „Mitte“ ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei und gehört im Men´s Health CAMP zu den absoluten Eckpfeilern.

 

FLEXVIT™ Bands Reloaded

Wer sagt, dass man Gewichte stemmen muss, um kräftiger, fitter, stabiler, ‑flexibler und schneller zu werden?! Das Training mit elastischen Bändern bietet unzählige Vorteile: Unabhängigkeit von Ort (und Zeit), viel Abwechslung, effizientes Ganzkörpertraining & verdammt viel Spaß. Und das für jedes Alter, Leistungsniveau und Trainingsziel. Das Training mit diesen neuartigen textilen Fitnessbändern und unserem Head-Coach Stefan solltest du unbedingt erleben.

 

Functional Athletics

Muskeln wie ein Profi -Sportler, denn: In der Mitte liegt die Kraft. In diesem Kurs zeigen wir dir, wie du deine Rumpfmuskeln perfekt trainierst, um beim Sport Bestleistungen zu erzielen. Das Training beruht auf dem amerikanischen Core-Performance-Konzept und beinhaltet zahlreiche Übungen, die du sicher noch nie absolviert hast, im Trainingsplan eines Profisportlers aber auftauchen.

 

Heart & Core

Die perfekte Symbiose von Herz-Kreislauf-Aktivierung und Core Training vereint in einem schweißtreibenden Workout. Heart & Core verbindet damit zwei der wichtigsten Eckpfeiler für eine hohe Lebensqualität: ein leistungsfähiges Herz- Kreislauf-System und eine starke Körpermitte. Sei dabei und lass dich von diesem Workout inspirieren.

 

HOT IRON ® CROSS

… ist das Kraft – Intervalltraining mit der Langhantel und Bodyweight – Übungen. In diesem Kurs wird mit relativ wenig Wiederholungen und e­ffektives Übungskombinationen gearbeitet. Somit wird für mehr straffes sowie stoffwechselaktives Gewebe und damit für einen erhöhten Grundumsatz gesorgt.

 

Hyrox

Hyrox ist ein Sport, bei der nicht nur deine Ausdauer, sondern auch jede Menge Kraft und eine starke mentale Gesundheit gefragt ist. Alles, was du beim Fitness-Hype Hyrox beachten solltest und wie dir Mentaltraining dabei helfen kann besonders schnell ins Ziel zu kommen, erfährst du in diesem Kurs. Gepowert wird auch, und das nicht zu knapp…

 

LEBERT Beach BootCamp

Von Kanada nach Andalusien. In diesem speziellen BootCamp am Strand zeigen wir dir zwei der effizientesten Fitness-Tools. LEBERT HIIT System + LEBERT Equalizer + Strand = unvergessliches Workout. Garantiert! Lass dir dieses Highlight auf keinen Fall entgehen.

 

Morning Run

Der frühe Vogel fängt den Wurm. Raus aus den Federn und rein in die Laufschuhe. Wer ein Morgenmu­ffel ist, dreht sich lieber noch einmal im warmen Bett um, während die Frühaufsteher vergnügt in den Sonnenaufgang laufen. Hier können schon mal die ersten Kalorien verbrannt werden, bevor es zum leckeren Frühstück geht.

 

PAKAMA

Nach dem Firmenmotto – The Gym in Your Bag ® – heißt es Rucksack auf und ab nach draußen. Unsere Coaches zeigen dir an verschiedenen Orten, was alles in diesem Trainings-Rucksack steckt. Denn auch wenn gerade kein Gym in der Nähe ist, mit dem PAKAMA Bag kannst du jederzeit und überall trainieren. Ab jetzt trägst du dein Gym auf dem Rücken.

 

Swimmers Basics

Du möchtest mit dem Schwimmen starten oder deine Grundlagen entscheidend verbessern? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich. Erlerne und vertiefe die drei Grundtechniken Kraul-, Rückenkraul- & Brustschwimmen. Lass dich überraschen, was in einer Woche alles möglich ist…

 

Train like a Pro

Du wolltest schon immer mal trainieren, wie deine sportlichen Vorbilder und Idole. Du hast dich gefragt, wie es sich wohl anfühlt, zu trainieren wie ein Champions League Sieger oder Weltmeister? Worauf wartest du noch? In diesem Kurs geht es darum deine sportliche Leistungsfähigkeit effizient zu steigern. Dabei ist es egal, aus welchem Sport du kommst oder auf welchem Fitness-Level du aktuell bist. Es zählt nur, dass du besser werden möchtest. Also sei dabei und trainiere wie ein Profi.

 

TRX® Special

Der TRX Suspension Trainer ist eines der bekanntesten und erfolgreichsten Tools im Functional Training. Erlebe diesen Allrounder unter den Trainingsgeräten in einem intensiven Workout Special. Verbessere deine sieben fundamentalen Bewegungsmuster und profitiere davon sowohl im Sport als auch im Alltag. Unser Ziel: MOVE BETTER. TRAIN BETTER

 

STRENGTH & POWER

Bodyweight BootCamp

Kurz und knackig! Wir bringen deinen Fettstoffwechsel auf Hochtouren. Alles, was benötigt wird ist dein eigenes Körpergewicht und die Hindernisse der urbanen Umgebung. Der Mix aus Bodyweight-Klassikern kleinen BootCamp Challenges wird dich pushen – Feuer frei!

 

Calisthenics Basics

Auch der Megatrend Calisthenics darf bei deinem Men’s Health CAMP nicht fehlen! Besonders in der Streetwork-Szene ist die Sportart fest etabliert. Auch wenn nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, sollte die Sportart nicht unterschätzt werden. Überzeuge dich bei deiner persönlichen Men’s Health CAMP Session selbst!

 

Calisthenics Special – Hypertrophy

Muskelaufbau ohne Gewichte und Geräte… kann das überhaupt funktionieren? Wie ihr auch nur mit dem eigenen Körpergewicht an euren Grenzen kommen könnt und auch ohne Fitnessstudio nachhaltig Muskeln aufbauen könnt, erfahrt ihr in diesem Kurs.

 

EMS-Training

Das 20 Minuten Workout mit dem Impuls-Turbo für deine Muskeln. Sogar auf der ISS wurde bereits mit dem EasyMotionSkin trainiert und auch Leistungssportler arbeiten damit, um noch mehr aus sich herauszuholen. Es baut gleichzeitig die Körperkraft sowie Muskulatur auf und stärkt unter anderem die tiefer liegenden Muskeln. Erfahre alles über die Wirkung und teste es gleich in der Praxis.

 

Gewichtheben

Gewichtheben gehört zu den anspruchsvollsten Sportarten überhaupt, und erfordert ein maximales Maß an Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Das Hauptaugenmerk in diesem Kurs liegt auf einer technisch korrekten Ausführung, denn diese ist essenziell für eine nachhaltige Verbesserung. Bei uns lernst du Reißen, Umsetzen und Stoßen von einem Deutschem Meister persönlich! Diesen Kurs wird es im diesjährigen Men´s Health CAMP in 2 Varianten geben. Insbesondere mit nur wenigen Vorkenntnissen empfiehlt sich zuerst der Basic Kurs:

  1. Basic
  2. Advanced

 

Hypertrophy

Um die Muskulatur dauerhaft zum Wachstum zu bringen, bedarf es mehr als dem 08/15 Plan im Fitnessstudio. Neben Disziplin und Konstanz, spielt dabei der Faktor Variation eine entscheidende Rolle. In diesem Kurs erfährst du, wie du dir dauerhafte Gains sicherst! Kein Schicki-Micki, keine Kompromisse. Alles für deinen Erfolg! Diesen Kurs wird es im diesjährigen Men´s Health CAMP in 4 Varianten geben:

  1. Rücken & Brust
  2. Arme & Schultern
  3. Beine & Core
  4. Intensitätstechniken

 

NEU: I Go, You Go!

Geteiltes Leid ist halbes Leid. In diesem BootCamp wirst du an deine Grenzen gebracht – allerdings hast du immer jemanden an deiner Seite, der es gemeinsam mit dir durchsteht. Teamwork makes the dream work.

 

NEU: Kraft x Beweglichkeit

Passen diese beiden konditionellen Fähigkeiten wirklich zusammen? Und ob. Wer das Ziel hat, sich in beiden Bereichen zu verbessern – was sowohl für sportliche Leistungen als auch die Gesundheit sinnvoll ist – der sollte es mal ausprobieren. Das Stichwort lautet ROM (Range of Motion). Wer wissen möchte, wie man hiermit trainiert, muss diesen Kurs besuchen.

 

Lower Body Burn

Sie tragen deinen Körper den ganzen Tag von A nach B. Bringe deine Beine zum „brennen“ und baue Muskulatur auf. Mit einem riesigen Katalog aus funktionellen Übungen machen wir deine Beine stark beim Lower Body Burn stärken.

 

Oldschool STRONG

Kein fancy mancy Shit!!! Einfach nur gutes altes Zirkeltraining im BootCamp Style. Egal, ob Bodyweight, mit Equipment oder in Partner-Drills, es wird auf jeden Fall dreckig, schwitzig und einfach geil. Seid gespannt!

 

The Big 3!

Hier lernst du das 1×1 des ernsthaften Krafttrainings: Kniebeugen, Kreuzheben & Bankdrücken. Die Techniken und Gesetzmäßigkeiten dieser 3 Grundübungen sind so fundamental, dass sie jeder ernsthaft Trainierende beherrschen sollte. Im Men´s Health CAMP lernst du von den Besten Deutschlands!

 

WORKSHOPS & VORTRÄGE

1:1 Physiotherapie

Du hast immer wieder Probleme mit deinem Bewegungsapparat? Dann komm gerne in die physiotherapeutische Beratung zu Sebastian. Nach einer genauen Anamnese und Befundung zeigt er dir individuelle (auf dich angepasste) Mobilisationstechniken, Haltungskorrekturen oder andere Tipps und Tricks, um dich selbst wieder fit und schmerzfrei zu bekommen.

 

NEU: Die Genialität, der Körper und Du

In diesem Vortrag wirst du Einblicke bekommen, die deine Welt zu einer besseren und gesünderen machen. Dinge, welche entscheidend sind – du jedoch noch nie gehört hast! Zum Beispiel warum das Idealgewicht zu halten genauso einfach ist widie Körpertemperatur. Weshalb der Vortrag einen speziellen Inhalt hat… Der Grund ist unserer speziell erarbeiteten Lebensweise zu verdanken; „Individuell und maßgeschneidert“.

 

NEU: Entfessle deinen Geist – Unleash Your Mind

Unser Leben wird nicht limitiert von dem, was unsere Augen sehen, sondern durch Glaubenssätze und Erfahrungen, die unseren Geist gefangen halten. Head-Coach Stefan zeigt dir in diesem Live-Mentoring 8 einfache Strategien, mit denen du es schaffst, dein Gedankenkarussell zu durchbrechen, um deinen Geist zu befreien.

Schließlich ist es nie zu spät etwas zu ändern, es ist nur wichtig den entscheidenden Schritt zu tun…

 

NEU: Leb es oder lass es!

Ein Grund, warum wir uns oft überfordert, gestresst oder ausgelaugt fühlen, ist, dass wir regelmäßig Dinge tun, die wir eigentlich nicht wollen und bei denen wir von Anfang an ein schlechtes Bauchgefühl haben. Im Gegensatz dazu stehen die Dinge, die uns Kraft geben und bei denen unser inneres Feuer entfacht wird. Wenn du dich in Zukunft dafür entscheidest, ein Leben voller Energie und Leidenschaft zu führen, dann solltest du diesen Vortrag nicht verpassen.

 

POINT OF RECOVER by TMX

WENN DU NICHT REGENERIERST, WIRST DU KEINEN ERFOLG HABEN!

Regeneration ist in aller Munde. Warum? Weil der Alltag uns nahezu an unsere Grenzen der Belastbarkeit bringt: Stress im Job, ständige Erreichbarkeit, Kindererziehung, sportliche Belastungen – unsere Körpersysteme arbeiten permanent unter Volllast. TMX hat sich jahrelang mit dem Thema Regeneration beschäftigt und ein einmaliges Konzept entwickelt, mit dem man Regeneration ganzheitlich und schnellstmöglich aktivieren kann.

Jan Kulmann, unser TMX HEAD-COACH erklärt die ganzheitlichen Hintergründe, Zusammenhänge und beschreibt die gezielten Anwendungen! Ein absoluter Mehrwert für jeden Sportler – TRIGGER FOR BETTER RECOVERY!

 

NEU: PROGRAMMING – Wie baue ich mein Training auf?

Immer die gleichen Übungen, dieselbe Intensität und der immergleiche Ablauf. Doch je nachdem, welche Ziele du mit deinem Training verfolgst, solltest du auch alle diese Parameter entsprechend anpassen. Muskelaufbau, Kraft oder allgemeine Fitness bedürfen unterschiedlicher Herangehensweise. In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Trainingsplan entsprechend deinen Zielen gestaltest.

 

TEAM & FUNSPORT

Men’s Health CAMP Welcome Workout

Gleich am ersten Trainingstag haben wir etwas Spannendes für dich vorbereitet. Wir tre­ffen uns alle zusammen am Meeting Point – Teilnehmer und Coaches – und ab geht´s! Gemeinsam starten wir alle zusammen ins Men’s Health CAMP 2022. Sei bereit…

 

Men’s Health CAMP Finisher Workout

Zum Ende hätten wir da noch was für dich… bevor es in unseren Abschlussabend geht. Ob wir es im letzten Workout nochmal so richtig krachen lassen? Wir werden sehen… Wir tre­ffen uns alle zusammen – Teilnehmer und Coaches. Sei gespannt.

 

NEU: Roundnet

Roundnet ist eine Trendsportart aus den USA, bei der Geschicklichkeit und Athletik gefordert sind. Im 2 vs. 2 wird bei einfachen Regeln versucht, mit den Händen den Ball über ein gespanntes Netz für den Gegner unerreichbar zu Boden zu bringen. Easy to learn, hard to Master!

 

Soccer

Teamgeist ist voll dein Ding? Dann beweise es bei spannenden Soccer Games unter der spanischen Sonne. Du wirst nicht nur ordentlich ins Schwitzen kommen, sondern auch ordentlich Kalorien verbrennen.

 

Teamchallenge

Welches Team trägt den Sieg davon? In einem kleinen Wettbewerb trittst du mit deinem Team gegen die anderen Teams an, wobei die Anforderungen an Euch nicht ausschließlich sportlicher Natur sein werden. Teamgeist, Köpfchen und Spaß stehen hier im Vordergrund, aber auch Geschick und Athletik sind gefragt. Welche Teams können sich ganz vorn platzieren, und landen am Abschlussabend ganz oben auf dem Treppchen? Wir sind gespannt, und du darfst es auch sein!

Abflughäfen und Flugzuschläge

Startflughafen Zuschläge
Hamburg 0,00€
Leipzig 45,00€
Düsseldorf 55,00€
Frankfurt 120,00€
Andere Abflughäfen auf Anfrage

Flugzeiten unter Vorbehalt (es kann zu Flugzeitenänderugnen kommen)

Hinflug

Abflughafen/ Zeit Ankunfszeit
Abflug Hamburg 06:15 Uhr Jérez 09:40 Uhr
Abflug Leipzig 14:10 Uhr Jérez 17:40 Uhr
Abflug Düsseldorf 06:10 Uhr Jérez 09:15 Uhr
Abflug Frankfurt 15:05 Uhr Jérez 18:05 Uhr

Flugzeiten unter Vorbehalt (es kann zu Flugzeitenänderugnen kommen)

Rückflug

Abflughafen/ Zeit Ankunfszeit
Jérez 10:30 Uhr Hamburg 13:50 Uhr
Jérez 18:40 Uhr Leipzig 22:00 Uhr
Jérez 19:05 Uhr Düsseldorf 22:05 Uhr
Jérez 10:30 Uhr Frankfurt 13:40 Uhr

Die Flüge nach Spanien werden von der Condor und Partnerairlines, TUIfly sowie der Lufthansa und IBERIA durchgeführt

Das ist Dein CAMP

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Deine Coaches

Für das Men’s Health CAMP haben wir uns Experten an die Seite geholt, um dir ein perfektes sowie effizientes Training bieten zu können sowie dir Wissen im Bereich Fitness zu erweitern. Unser Team besteht aus rund 20 Trainer, einem Physiotherapeuten und einem CAMP-Arzt. Jeder Trainer hat ein anderes Spezialgebiet, wodurch wir eine Vielzahl unterschiedlicher Trainingskurse anbieten können. Auch bei Verletzungen, Verspannungen oder Krankheit, haben wir einen Experten zur Stelle. Somit ist für alles gesorgt.

Fragen zum Camp?

Dein CAMP-Termin in Andalusien (Spanien)

24.05.2024 bis 31.05.2024