Eine konzentrierte, ganzheitliche Yogapraxis für Anfängerinnen und Kennerinnen mit Elementen aus dem Vinyasa und dem Hatha Yoga. Die Praxis schenkt uns Willen beim nächsten Anstieg, Körperbeherrschung für die nächste Abfahrt und nicht zuallerletzt Entspannung und Öffnung im Körper sowie Lockerung der geschundenen Muskeln.