Unsere Head-Coach Susi zeigt dir das perfekte Mobility Training vor einem Go-Deep-Kurs oder natürlich auch vor jedem anderen Workout. Gestartet wird mit einer Mobilisationseinheit und geendet mit einer Aktivierung. Worauf wartest du noch?
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Eine Antwort
Nicht die passende Musik? Würde sie gerne ausstellen wenn ich könnte geht aber leider nicht weil dann hört man Susi nicht mehr.