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EMS-Training

EMS steht für „Elektrische Muskelstimulation“. Beim EMS-Training machst du verschiedene statische oder dynamische Übungen. Dabei hast du einen Skin unseres Partners EasyMotionSkin mit verschiedenen Elektroden an. Durch diese Elektroden fließen ungefährliche bioelektrische Impulse, die erstens alle Muskelgruppen im Körper gleichzeitig fordern. Zweitens intensivieren sie die Übungen als beim normalen Training, da auch die Tiefenmuskulatur mit EMS-Training erreicht wird.

Team
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⭐ „Im CAMP konnte ich einfach ICH selbst sein.“ 

Keine Gedanken darüber, was andere denken – nur du, die Gemeinschaft und diese unglaubliche Energie.

Das Women’s Health CAMP ist mehr als Training: Es stärkt Körper und inspiriert deinen Geist.

Erlebe es selbst – auf der traumhaften Insel Kos!

📅 Termine 2025:
4.–11. Mai | 11.–18. Mai | 18.–25. Mai